Letting Go

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Letting Go

The only way to get what you really want is to let go of what you don’t want. ~Iyanla Vanzant

Yesterday, I did something I had never done before.  I wrapped up a little package in simple brown paper. Inside was a photo of a person who has been ‘fighting’ with me for years and who has been occupying a lot of space in my life, my head and my spirit.

I took the package, went to my garden and buried it.   A small act that very well may change the course of my life.

For the first time in my life, I was genuinely ‘letting go’.

Ironically, the path to reinvention is often not about ‘adding something’ but actually removing it.  In common day parlance, it is called ‘letting go’.  

Letting go –of a feeling, of a habit, of resentment- is an absolute necessity if you want to move on in life and enjoy it to its fullest potential.

Letting go is important at all phases of our lives but is imperative if, at 50 something, we hope to reinvent and reinvigorate our lives.

 What Does Letting Go Mean?

To ‘let go’ means to relinquish whatever it is that is holding you back in life: a habit, a way of thinking, or a person.  To ‘let go’ means to no longer be tied down to the regrets of the past but to grow and live for the future.   To ‘let go’ is an active decision to make the most of yourself.

“Letting go” is the ultimate paradox.  To let go is to relinquish power and to no longer control someone or something. You become ‘powerless’ in order to gain true power. You ‘remove’ the negative, to ‘gain the positive.  By letting you, you have more by controlling less.

Letting go means to basically give up on a hurt or anger or hostility that has been dragging you down and forces you to continue to live in the past. The only way to move forward is to leave behind whatever is making you hurt or angry.

Why is letting go is so important?

If you keep hanging on to the hurt, the resentment and the anger, it can ultimately have dire consequences.  At any time of our lives, it can lead to depression, addiction and eating disorders.  In middle age, it will hold you back from getting on with all the positive things life has in store for you.

Letting go (particularly of anger) is the ultimate act of kindness to yourself…not the person you are upset with. .  When you forgive someone or at least let the hurt fade away, don’t forget you are not letting them ‘win’, you are healing yourself.